Innledning
På fish-road.io mener vi at gambling bør være et underholdende tidsfordriv. Vi er forpliktet til å fremme ansvarlig spilling blant vårt publikum.
Denne siden inneholder veiledning som hjelper deg med å spille trygt og oppdage tidlige tegn på usunn spilleatferd. Prinsippene for ansvarlig spilling gjelder uansett hvilke spill du spiller.
Beskyttelse av mindreårige
Spill er kun for personer som er 18 år eller eldre. Mindreårige som spiller er ulovlig, og vi tolererer det ikke i noen form.
Hvis du har tilgang til en datamaskin med mindreårige, bør du benytte deg av innholdsfiltreringsverktøy for å blokkere tilgangen til spillplattformer. Alternativer som Qustodio og lignende verktøy kan beskytte mindreårige fra å nå upassende innhold.
Lagre aldri påloggingsinformasjonen din på enheter som er tilgjengelige for barn. Husk å logge ut når du er ferdig.
Håndtering av pengespillingen din
Følg disse retningslinjene for å holde spillingen morsom og trygg:
Bestem deg for et fast beløp før du begynner å spille, og hold deg til det, uansett om du vinner eller taper. Aldri spill med penger til husleie, regninger eller dagligvarer.
Sett tidsgrenser for casinoøktene dine. Det er naturlig å miste oversikten over tiden mens man spiller. Legg inn pauser i spillet, og finn alternative tidsfordriv.
Unngå å spille mens du er opprørt, mens du drikker alkohol eller håper å flykte fra problemer. Spilling er ment som rekreasjon, ikke som et middel mot personlige eller økonomiske problemer.
Kjenn tegnene
Spilleavhengighet kan ramme alle mennesker, uavhengig av økonomisk situasjon. Det er viktig å være oppmerksom på indikatorer på at spillingen kan være i ferd med å utvikle seg til et problem.
Viktige indikatorer er at man bruker mer penger enn man kan tåle å tape, at man blir tvunget til å satse mer for å kompensere for tap, at man ignorerer arbeid, relasjoner eller forpliktelser på grunn av spillingen, at man opparbeider seg gjeld for å kunne fortsette å spille og at man blir irritabel når man forsøker å redusere spillingen.
Å gjenkjenne disse tegnene tidlig er det første skrittet mot å få hjelp.
Ta en pause
De fleste lisensierte spillplattformer tilbyr verktøy for selvutestenging som gir deg muligheten til å utestenge deg selv fra pengespill i en bestemt periode eller på ubestemt tid.
Hvis du føler at spillvanene dine ikke lenger er morsomme, kan du dra nytte av verktøy for ansvarlig spilling. Alternativene inkluderer vanligvis å begrense innskuddene dine, sette tapsgrenser, begrense spilletiden din eller blokkere kontoen din midlertidig eller permanent.
GAMSTOP (UK) muliggjør én enkel registrering som gjelder for flere spilltjenester samtidig. Lignende lokale ordninger finnes i flere jurisdiksjoner.
Hold spillingen morsom
Det er viktig å huske at pengespill er ment som underholdning, ikke som en pålitelig inntektskilde. Oddsene er alltid i kasinoets favør, og de fleste spillere vil tape penger over lengre tid.
Tenk på spilleutgifter som en fritidskostnad, på samme måte som når du kjøper en kinobillett. Aldri spill med forventning om å tjene penger.
Unngå å øke innsatsen etter å ha tapt. Dette er en av de største fallgruvene i gambling. Hvis du har nådd utgiftsgrensen din, avslutter du økten og prøver igjen en annen dag.
Søker hjelp
Hvis du eller et familiemedlem har problemer med pengespill, tilbyr disse tjenestene gratis, privat støtte:
VærGambleAware (www.begambleaware.org) - Tilbyr råd, verktøy og støtte som skal hjelpe enkeltpersoner med å ta informerte beslutninger knyttet til pengespill.
GamCare (gamcare.org.uk) - Tilbyr rådgivningstjenester og hjelp til personer som har problemer knyttet til pengespill. Kontakt dem 24/7.
Terapi for pengespill (www.gamblingtherapy.org) - En global tjeneste som tilbyr flerspråklig, gratis assistanse i form av chat-støtte i sanntid, forumstøtte og praktiske ressurser.
Avsluttende tanker
Pengespill er designet for å være en fornøyelig aktivitet når det gjøres med omtanke. Ved å spille innenfor dine midler, holde deg informert og være villig til å stoppe, kan du sørge for at spillopplevelsen forblir morsom.
Husk at det alltid er hjelp å få, og at det å søke støtte er et tegn på styrke, ikke svakhet.